温活資格まとめ なぜ人気？ 資格を取得した芸能人・女優についても解説

温活資格が今すごく注目を集めています。

そしてたくさんの資格や講座も登場しています。

しかし、数が多すぎて「どれを受講すればいいの・・・」と迷ってしまいますよね。

表にまとめていますがこれは温活資格の一部。

そこでこの記事では、温活に関する資格が人気の理由、そして温活の資格についてを解説します。

また資格を取得している芸能人・女優も紹介しています。

管理人・茜

たくさんある温活の資格をまとめてチェック！

冷え性対策に効果的！温活とはわかりやすく説明！

そもそも温活とは、日ごろからカラダを温める習慣をつけることです。

冷え性や冬の寒いときだけ温めるのではなく、ふだんから意識的に温めることがポイント。

冷えは、カラダの不調につながります。

カラダを温め続けることにより、冷えを原因とする体の不調を防げます。

管理人・茜

冷えは女性の天敵です！

芸能人も取得している！温活資格はなぜ人気？

上記のように、冷え性でお悩みの方は全体の6割。

特に女性は7割以上います。

そのため近年、冷え性を改善できる温活が注目されてきています。

健康を保つために温活は必須！

体温をあげることで美容にも効果があると女性に注目されてきています。

だからこそ温活の知識を深める資格の人気が出てきているのです。

温活資格一覧｜温活のプロになる！

現在ある温活の資格をまとめました。

各資格を説明します。

体温管理士｜低体温問題に向き合う

家族の健康管理や知人に適切なアドバイスができ、低体温の問題解消に向き合えます。

温活アドバイザー｜3ヵ月で冷え対策のスペシャリストに

温活アドバイザーは冷えや温活の知識がない初心者でも、3ヵ月で冷え対策のスペシャリストを目指します。

ユーキャンで受講可能です。

温活士・温活指導士資格｜カウンセリング力も身につける

温活の知識だけではなくカウンセリング力も身に付けます。

温活薬膳料理士｜東洋医学や薬膳についての知識を習得

温活薬膳料理士は温活料理を作るだけでなく東洋医学や薬膳についての知識を習得します。

温灸温活アドバイザー｜西洋と東洋の温活を学ぶ

西洋と東洋の温活に関するアンチエイジング法や、心身の症状のコントロール法を学べます。

温活セラピスト|よもぎ蒸しで温活

よもぎ蒸しを用いた温活について、導入方法やその活用の仕方のノウハウを学べます。

腸活アドバイザー資格｜腸から健康に

腸活は温活にも直結します。

腸を温めて活発化させる腸活について学び、短期間でダイエットや健康面で効果が出ることが期待できます。

管理人・茜

温活資格は数多いです！

温活資格を取得した芸能人・女優は？

次に、温活資格を取得した芸能人・女優について紹介します。

やしろ優さん（温活アドバイザー資格取得中）

やしろ優さんは、ユーキャンの温活アドバイザー講座を受講して温活アドバイザー資格の取得を目指されているようです。

講座で使用するテキストや教材などは分かりやすいということがアメブロに書かれています。

まだ取得をしているという投稿がないので、無事に合格し、温活アドバイザー資格が活かせたらいいですね。

麻木久仁子さん（温活士・温活指導士資格取得）

『今、身体がどんな状態か』を考えること季節や体調を考えて選んだ食材を使えば、どんなものでも温活になります。

いつもの料理に旬のものを取り入れる。
麻木は普段の料理に旬の食材のちょい足しを提案しています。

旬のものを選ぶとその季節に合った効果が期待できます。

家庭でよく食べる肉じゃがなど定番料理を季節ごとにアレンジすると効率的に食べることができ、おすすめです。

引用：https://pearldash.jp/members/asagi/

麻木久仁子さんは、温活士・温活指導士資格を取得しているとともに、薬膳に関する詳しくご自身で温活薬膳料理士 講座の講師を務めています。

引用しているパールダッシュのサイトでは、温活レシピを掲載してくれています。

温活士や温活指導士資格を取得するとこういう活動ができるというよい見本にできそうです。

大場久美子さん（体温管理士資格取得）

低体温からまねく
あらゆる病気予防として体温管理で免疫力アップ！脳へのアプローチを
目標に今までのスキルにプラスで沢山の皆様の心と体の健康に
お力になれたら嬉しいです。
引用：https://ameblo.jp/kumiko-ohba/entry-12443934626.html

大場久美子さんのアメブロにも体温管理士資格を取得されたことを掲載しています。

体温管理をすることによって、本当に健康や免疫力がアップすることが分かりますね。

自分以外の誰かのためになりたいという想いがにじみ出ています。

藤原紀香さん（温活士・温活指導士資格取得）

深イイ話で勉強熱心な藤原紀香さんも父親や弟とのエピソードを話す中で、温活士・温活指導士資格取得していることも触れられています。

渡部純平さん（腸活アドバイザー資格取得）

モデルの渡部純平さんは、自身のInstagramなどで腸活アドバイザー資格を取得されたことを書いています。

芸能人や女優の方も自分や誰かの健康のために温活に関する資格を取得されていることがわかります。

芸能人や女優の方は、多忙な方が多いのですが、その中でも時間を見つけて資格を取得していこうという姿は見習わないといけませんね。

時間のやりくりを上手くするためにも、学習内容がギュッと凝縮している教材や通信講座を受講することはすごく効率がよくなります。

まとめ

芸能人も取得している温活資格。

健康を保つために人気が上昇中です。

いろいろな資格がありますのでアナタにあった温活資格をチャレンジしていきましょう。

管理人・茜

温活資格について詳しく知りたい方はコチラをチェック♪