温活・サ活
温活とは、日頃からカラダを温める習慣をつけることです。
冷え性や冬の寒いときだけ温めるのではなく、ふだんから意識的温めることがポイント。
全体で冷え性でお悩みの方は6割で、特に女性は7割以上。
そのため近年、冷え性を改善できる温活が注目されてきています。
またサウナ活動=サ活資格を合わせて取得すると更に効果的に。
このカテゴリでは温活の資格について紹介します。
温活とは、日頃からカラダを温める習慣をつけることです。
冷え性や冬の寒いときだけ温めるのではなく、ふだんから意識的温めることがポイント。
全体で冷え性でお悩みの方は6割で、特に女性は7割以上。
そのため近年、冷え性を改善できる温活が注目されてきています。
またサウナ活動=サ活資格を合わせて取得すると更に効果的に。
このカテゴリでは温活の資格について紹介します。
2024/1/9 オンライン講座
今、温活が注目されています。 その人気もあり温活に関する資格取得も密かなブーム。 温活資格の一つに「 ...
2023/11/18 通信講座
「旅行」というキーワードを聞いた時、真っ先に思い浮かぶのは「温泉」という人も多いのでは。 温泉は人気 ...
2024/11/15 ユーキャン
身体の外だけでなく内側からも冷えを改善しようとする温活のスペシャリストである温活アドバイザー。 温活 ...
2024/7/31 キャリカレ, ユーキャン, 日本セルフメンテナンス協会, 通信講座
温活資格が今すごく注目を集めています。 そしてたくさんの資格や講座も登場しています。 しかし、数が多 ...
空前の大ブームとなっているサウナ。 サウナ発祥の国、フィンランドでも日本のサウナブームは話題となって ...
現代人に多い冷え性。 冷えが原因でさまざまな不調が・・・。 そのため、今、温活が注目されています。 ...
2022/12/22 オンライン講座
「SNSで腸活という言葉を聞くけど、実際にはどんなことをすればいいの?」 「腸にいいって聞いたことを ...
2024/5/20 formie(フォーミー), キャリカレ
「腸活の資格を取ろうと思ったんだけど、似た名前の資格があって迷っている」 「資格や通信講座を比べる時 ...
2022/12/2 formie(フォーミー), セミナー, 通信講座
フィンランド発祥のサウナ。日本でも「サ活」や「サ旅」という言葉ができているくらい大ブームとなっていま ...
2022/11/30 講習
「長年便秘に悩んでいるけど、マッサージやサプリメントでも効果が出ない・・・」 「ぽっこりお腹をなんと ...
2022/11/5 formie(フォーミー), 講習
「熱波師」という言葉を聞いたことがありますか? サウナ好きがサウナについて語るときに欠かせない言葉な ...
2022/10/31 講習
入浴資格の一つに「温泉入浴指導員」という資格があります。 入浴やサウナの資格は、温泉やサウナ好きな人 ...
2022/10/2 通信講座
日本人はお風呂が好きな人種と言われています。 ほとんどの人が毎日入浴をしているでしょう。 また「テル ...
2022/9/25 formie(フォーミー)
忙しい毎日の中で、サウナを利用してリフレッシュ。 最近はそのような人が増えており、サウナブームがきて ...
2022/9/20 通信講座
最近は老若男女問わずサウナが人気です。サウナを題材にしたドラマも放映されていましたよね。 サウナ好き ...
2022/9/19 通信講座
サウナ好きが高じて専門的な知識を得たい、という人のためにサウナの資格があります。 サウナの資格は温浴 ...
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