「カッとなるとすぐ怒鳴ってしまう・・・」
「自分の怒りっぽい性格を変えたい」
自分自身のことなのに、感情をコントロールするのは難しいものです。
仕事や家庭、友人関係と、様々な場面で影響してくることでもあります。
変えたいと思っていても、なかなか変わらずもどかしい思いをすることも。
あなた自身のストレスを軽くするためにも、アンガーバランス・マネジメントが役に立つかもしれません。
怒りだけではなく、感情コントロールについて総合的な知識を身につけることができるんです。
この記事では、フォーミーアンガーバランスマネジメント講座についてご紹介します。
※資格取り放題プラン初回980円で受講できます
フォーミー(formie) アンガーバランスマネジメント講座とは
通信講座 | formie(フォーミー) |
講座名 | アンガーバランス・マネジメント資格取得講座 |
価格 | 36,300円 |
受講期間 | 1ヶ月 |
受験方法 | 在宅受験 |
取得できる資格 | アンガーバランス・マネジメント資格 |
メールサポート | あり |
フォーミーは、「スマホで資格」がキャチコピーの通信講座。
スマートフォンがあればどこでも勉強ができます。
テキストを持ち歩く必要がないので、通勤時間で手軽に勉強することができるんです。
資格試験もWeb上で受験。
勉強も受験も、自分のタイミングで決めることができるのは気が楽ですね。
仕事や家事、子育てで忙しくても、スキマ時間で資格取得を目指せます。
フォーミー(formie)アンガーバランスマネジメント講座の特徴
フォーミー(formie)アンガーバランスマネジメント講座の特徴は次の通り。
講座の特徴
- スマホで完結!教材はすべてWeb!
- 初心者でもわかりやすく学べる
- 合格後のサポートも充実
詳しくみていきましょう。
スマホで完結!教材はすべてWeb!
フォーミーの教材は、すべてWeb!
また、試験もWeb受験可能。
インターネットが接続できる環境があれば、スマートフォン1つで勉強から資格取得までできるのです。
初心者でもわかりやすく学べる
Web教材の内容は、初心者でも理解しやすいよう構成されています。
アンガーマネジメントを全く知らない方でも、事例をまじえてわかりやすく開設。
怒りのコントロールできるスキルを学べます。
またわからないところはすぐにメールで質問できるので、効率的に学習できます。
教材の内容
- 怒りとは
- なぜ人は怒るのか
- 怒りを消す選択・習慣
- しつけとアンガーバランスマネジメント
- 上司としてのアンガーバランスマネジメント
など、全9章46レッスン
実践に活かせる内容が多く盛り込まれている
また 受講申し込み後7日以内は申請で全額返金されるサポートも。
初心者向けでも実は難しかった・・・という場合でも安心ですね。
合格後のサポートも充実
合格者限定で、資格取得後の活用もサポートしてもらえます。
資格を活かして独立する際、役立つノウハウを教えてもらえるのは心強いですね。
ホームページ作成や名刺作成の方法も紹介してもらえます。
アンガーバランスマネジメント資格を使って独立したいと考えている方はぜひ活用していきましょう。
※資格取り放題プラン初回980円で受講できます
フォーミー アンガーバランスマネジメント講座の口コミ・評判
フォーミー アンガーバランスマネジメント講座について、口コミ・評判をまとめてみました。
良い口コミ・評判
良い口コミから見ていきましょう。
私は普段から少し怒りっぽく、怒り始めるタイミングが分からないと言われていました。ですが、はじめて怒りのコントロールの仕方やメカニズムを勉強させていただいて、心がスっと軽くなるような感覚がありました。たくさんハッとさせられる内容ばかりでした。
受講者の声
「快」の状態は良いことだと思っていたのですが「ニュートラル」な状態が一番ベストだったのですね。
ストレスをきちんと受け止めて、感情を文章化し、向き合っていくことの大切さを学ぶことができました。今後の生活で、実践していきたいと思います。受講者の声
旦那に対してイライラしてしまうことが多かったのですが、怒りを感じたら6秒待つルールを実践したことにより、一度冷静になって伝えたいことを明確に伝えることができるようになりました
受講者の声
口コミ・評判の中から、良いものをまとめると次のような内容が多く見られました。
良い口コミ・評判
- 自分の感情をコントロールできるようになった
- 隙間時間で勉強することができた
やはり実践的なスキルが身につく、というのが魅力ですね。
学んですぐ取り入れることができ、感情をコントロールできる手応えを感じられています。
また、スマートフォンで見られるWebテキストも、勉強しやすいと好評です。
隙間時間で勉強したい人には嬉しいですね。
悪い口コミ・評判
フォーミー アンガーバランスマネジメント講座は、悪い口コミ・評判は特に見られませんでした。
ただ、実際に受講した方がデメリットとしてあげられていたのが、次のような点です。
悪い口コミ・評判
- Webテキストにラインを引いたり、フセンを貼ったりできない
- 課題提出の必要がない分、勉強を後回しにしてしまう
- ずっと画面を見続けると疲れる
Webテキストは持ち運びには便利ですが、書き込みができません。
紙テキストに慣れていると、使い勝手が悪いと感じることがあるようです。
動画で学びたい、という方も、文章だけで学ぶのに物足りなさを感じていました。
スマートフォンの画面を見続けることで、目が疲れるという声もあります。
自分でうまくスケジュールを立てて資格取得にむけて動きましょう。
まとめ
ポイント
- スマートフォンで手軽に学べる
- 隙間時間を利用しながら、基礎的な知識、実践的なスキルが身につく
- 資格試験もWeb上で受験可能
仕事でも、家庭でも、感情コントロールは必須です。
自分の感情を理解し、受け止めることで、ストレスを軽減することもできます。
さらに、自分が言いたいことをきちんと言えるようにもなります。
フォーミーの講座を活用することで怒りのコントロールについて身についていくでしょう。
プロの目線でまとめられている教材は、必要な内容ばかり。
感情コントロールのための知識とスキルを手に入れて、豊かな人間関係を手に入れてくださいね。
※資格取り放題プラン初回980円で受講できます
ユーキャンもアンガーマネジメントの講座があります。
こちらもあわせてチェックしてみてくださいね。