スポーツ栄養プランナー資格は意味がない？仕事の履歴書に書ける？

スポーツに取り組む人にとって、最高のパフォーマンスをするために練習やトレーニングを重ねると同時に、身体を支える食事も同じくらい重要です。

管理人・茜

特に近年は、筋トレをする人が増えて「タンパク質」が注目されるようになりましたよね。

様々な栄養素によって、トレーニングの効果を上げたり、集中力を高めたり、けがを予防したりすることができます。

スポーツ栄養の知識の証明となる資格が「スポーツ栄養プランナー」。

今回はスポーツ栄養プランナーの活用方法について考えていきましょう。

スポーツ栄養プランナー資格とは？

スポーツ栄養プランナー資格は「Office LAC-U」という団体が認定している資格。

代表である石川三知先生が監修した資格です。

石川先生は、フィギュアスケートの荒川静香選手や高橋大輔選手、陸上短距離のサニブラウンハキーム選手、全日本男子バレーボールチーム、新体操日本代表チームなどの栄養指導を行ってきたスポーツ栄養のエキスパート。

様々な競技の栄養指導をした経験から、スポーツにおける栄養摂取の重要性を知ることができます。

スポーツのパフォーマンスを向上させるために栄養の知識を

栄養素や体の仕組みなどの基礎知識を身につけ、トレーニング内容や運動する人の年代などに合わせて適切な栄養サポートを目指すスポーツ栄養プランナー。

取得する人は、

• スポーツに取り組んでいる人
• スポーツをする家族を支えている人
• スポーツの指導をしている人
• スポーツ関係の仕事をしている人
• 健康のために運動をしている人

など様々です。

トップアスリート達が食事に気を付けながら、日々の練習や試合に挑んでいることはよく目にしますよね。

管理人・茜

大谷翔平選手も管理栄養士にサポートしてもらいながら、栄養には非常に気を配っているそうです。

それほどスポーツと栄養は切り離せないもの。

食事などでの栄養摂取から健康的な体を作っているのですね。

スポーツをする人はもちろん、一般の方の健康的な体作りにも役立つ知識と言えます。

スポーツ栄養プランナー資格は意味ない？

スポーツ栄養プランナー資格をネットで検索すると「意味ない」というワードが出てきます。

そのように出てくる理由を考えてみましょう。

誰でも取れる資格だから

スポーツ栄養プランナー資格は、ユーキャン「スポーツ栄養プランナー講座」を受講することで、誰でも取得することができます。

スポーツ栄養を始めて学ぶ人でも、スポーツをしていない人でも取得可能であることから、「誰でも取得できる簡単な資格なの？」と考えられてしまうのかもしれません。

しかし、後ほど紹介するユーキャン「スポーツ栄養プランナー講座」では、4ヶ月のカリキュラムで、添削課題にも取り組みながらスポーツ栄養の知識をしっかり学ぶことができます。

初心者でも、スポーツが苦手だという人でも、分かりやすいテキストや実践しやすいレシピ集などでスポーツ栄養のスペシャリストになれるのです。

なので、「誰でも取れる資格」ではなく、「誰でも挑戦できる資格」がスポーツ栄養プランナー資格です。

単独では仕事につなげにくい

スポーツ栄養プランナー資格を取得したからと言って、スポーツ栄養の分野で独立するのは難しいのは事実です。

栄養士や管理栄養士、調理士などの資格を持っていれば＋αの資格として活用できることが考えられます。

管理栄養士で、スポーツ栄養指導の経験がある人が認定を受けることができる「公認スポーツ栄養士」という資格があり、そちらの資格の方が信頼度が高いのです。

スポーツ栄養プランナー資格だけで独立・開業したり、企業でポジションを確立したりするのは、様々な場面で実績を積む必要があります。

スポーツ栄養プランナー資格は、スキルアップのための資格として捉えましょう。

スポーツ栄養プランナーは履歴書に書ける！

スポーツ栄養プランナーの資格は、履歴書に書ける資格です。

例えば、スポーツジムのトレーナーの仕事では「栄養の基礎知識を持っているんだな」と、採用の際も、仕事をしていく上でも信頼につながりますよね。

特にスポーツ系、飲食系、健康支援系などの仕事で、採用の際のアピールとなり、知識を活かして活躍できます。

次でより詳しい資格の活かし方をご紹介します。

スポーツ栄養プランナー資格の活かし方

スポーツ栄養の実践力が身に付くスポーツ栄養プランナー。

どのように活用するのか考えてみましょう。

仕事につなげるなら＋αの知識と考えよう

「単独では仕事につなげにくい」と紹介しましたが、知識を活かしながら仕事をすることは十分に可能です。

クラブチームや部活動などでスポーツの指導をしている人や、スポーツジムのインストラクターやトレーナーなどのスポーツ関係の仕事では、利用している人達のサポートに活かすことができる知識です。

また、栄養士や調理士などで食事に関わる仕事をしている人でも、スポーツ栄養の知識を得ることで、より幅の広いメニュー提供につながります。

スポーツ栄養プランナーの知識を＋αの強い味方にして、キャリアアップや採用に活かしていきましょう。

家族や自分自身のスポーツに役立てる

家族の中にスポーツをしている人がいたり、自分自身がアスリートやスポーツ愛好家としてスポーツに取り組んでいたりするのであれば、ぜひ取得してみましょう。

特に、お子さんが真剣にスポーツに取り組んでいる場合、成長途中の体は未発達で、怪我をしやすかったりスポーツ障害を起こしやすかったりします。

スポーツ栄養を実践することで、エネルギー消費を適切に補い、怪我をしにくい身体つくりをサポートすることができます。

スポーツをしている人にも、よりパフォーマンスを向上させたい、トレーニングの効果を効率的に上げたい、疲れにくい身体つくりをしたいなど、様々な悩みを解決できるヒントがあるはず。

ダイエットで運動を取り入れている人、健康維持のために運動をしている人でも、スポーツ栄養を知ることで健康的な身体つくりができますよ。

スポーツ栄養プランナーを取得するならユーキャン

スポーツ栄養プランナー資格を取得するためには、「スポーツ栄養プランナー講座」を受講しましょう。

分かりやすいテキストに加え、「アスリート食レシピ集150」で講師の石川先生が実際に選手に作っているメニューを実践できたり、DVDでも学ぶことができますよ。

管理人・茜

受講料には資格取得試験も含まれています。

まとめ

ウォーキングや筋トレなど、様々な運動を取り入れている人が増加している中、スポーツ栄養を学ぶことで、様々なビジネスチャンスも考えられそうですし、毎日の献立にも自信が持てるようになりそうですよね。

健康に注目が高まる中、スポーツ栄養プランナーの知識はさらに活用できるのではないでしょうか。

気になった人は、ぜひユーキャン「スポーツ栄養プランナー講座」をチェックしてみてくださいね。