アンガーマネジメント協会は怪しい？口コミは？活動内容まとめ

自分の感情を持て余している方にとって、そのコントロール方法はぜひ知りたいもの。

同時に、これまで苦労してきたからこそ不安にもなりますよね。

特に、「怪しい」「胡散臭い」なんて言葉を見たら、ますます不安になってしまいます。

今回はアンガーコントロールに興味はあるものの、二の足を踏んでいるあなたに、特に見てほしい内容です。

アンガーマネジメント協会と、アンガーマネジメントの資格について解説します。

管理人・茜

詳しく知ることで、あなたの中の不安もきっと解消されるはず！

アンガーマネジメント協会とは

アンガーマネジメント協会とは、ナショナルアンガーマネジメント協会の日本支部。

アンガーマネジメントファシリテーターを養成する組織です。

日本にいながら、アメリカのアンガーマネジメント資格が取得できるのは、この協会が主催する講座のみ。

講座を監修しているのは、アジア人で唯一最高ランクの指導者に選ばれた安藤俊介氏です。

アンガーマネジメントとは

アンガーマネジメントについて、改めて解説します。

誤解されがちですが、怒ることがいけない、という考え方ではありません。

怒る必要がある時はちゃんと怒る、というのがアンガーマネジメントです。

一方で、怒る必要がないのに怒ってしまう、という反応を減らしていきます。

アンガーマネジメントファシリテーターとは

アンガーマネジメントファシリテーターとは、アンガーマネジメントの専門家です。

職業、年齢、性別に関係なく、誰もが取得できる資格になっています。

受講者の職業分布は次のようになっているそうです。

アンガーマネジメントの講座を利用した企業

アンガーマネジメントの考え方は様々な分野で注目されています。

アンガーマネジメントファシリテーター養成講座を利用した企業には、次のような企業があるそうです。

有名企業ばかりですね！

上司と部下の関係にも関係してきますし、パワハラなどの問題防止にも役立つ考え方です。

多くの企業が、働きやすい環境を作るために取り入れているということでしょう。

アンガーマネジメントを学ぶ効果

『怒りの感情』との向き合い方を学んでもらうことで、ハラスメントの防止に繋げてもらえる研修ができました。クライアントにも効果を実感してもらえています。

受講者の声

怒らないことが目的ではないことを学び、心が軽くなりました。また、自分自身が怒ってしまう理由やその対処方法を深く学べたことで、仕事でも子育てでも良い流れを作れています。

受講者の声

アンガーマネジメント研修を導入することで、年齢・性別・立場に関係なく、コミュニケーションを円滑にとれるようになりました。アンガーマネジメントによって効果を得られるとは思っていませんでした。

受講者の声

管理人・茜

個人の悩みが解消された方も、仕事の幅が広がった方もいるんですね

アンガーマネジメント協会が「怪しい」と言われる理由

アンガーマネジメント協会について調べると、「怪しい」「胡散臭い」という言葉を目にします。

アンガーマネジメントについて、そうしたイメージがついたのは何故でしょうか？

「怪しい」と言われてしまう理由は、大きくこんな理由からのようです。

1つずつ見ていきましょう。

アンガーマネジメントを聞いたことがない

まず、アンガーマネジメントがどんなものか分からない、という人が多いようです。

人間は、よく知らないものを警戒します。

アンガーマネジメントで何があったから、というより、よく知らないから警戒する人が多いようです。

費用が高いと「胡散臭い」と感じる

アンガーマネジメントファシリテーターの資格を取得するには費用がかかります。

費用が高いと、どうしても警戒心が刺激されますよね。

「詐欺なんじゃ･･･」と不安がわき、それがアンガーマネジメントに対する評価に繋がっているようです。

マインドコントロールと誤解している

「ああ、あれでしょ？マインドコントロールね」

アンガーマネジメントの講師をしている方が、実際に言われた言葉だそうです。

正しい知識がないと、こうした勘違いも起きやすくなります。

さらに、聞いた人の中に誤解があると、具体的になにがあった訳でなくても「怪しい！」と思ってしまいます。

アンガーバランスマネジメント協会に対する「怪しい」という印象は、基本的に「よく知らないから」のようです。

具体的にこんなことがあった、こんな被害にあった、という事例は見当たりません。

管理人・茜

まだまだ認知度の低い考え方なので、誤解も生まれやすいのでしょう。

アンガーマネジメントの資格を取るならSARA

アンガーマネジメントを基礎からしっかり学びたい方には、SARAスクールジャパンの通信講座がおすすめです。

SARAの「アンガーマネジメント基本コース・プラチナコース」では、アンガーマネジメント士やメンタル心理士といった2つの資格を在宅で同時に目指せます。

とくに「プラチナコース」なら試験免除で資格を取得可能なので、スムーズに資格を取りたい方にぴったり。

学習内容はテキストベースでわかりやすく、初心者でも安心。

自宅で自分のペースで学習を進められるので、育児や仕事と両立したい方にも人気です。

資格取得方法

アンガーマネジメントの資格には、受験制限がありません。

年齢・性別・職業に関係なく、誰でも挑戦することができます。

中でもおすすめなのが、SARAスクールのアンガーマネジメント資格講座。

自宅にいながら在宅受験で資格取得が可能なので、忙しい方や外出が難しい方にもぴったりです。

SARAでは、以下2種類の資格を同時に目指せるのもポイント。

• アンガーマネジメント士資格（日本メディカル心理セラピー協会）
• メンタル心理士資格（日本インストラクター技術協会）

標準学習期間は6ヶ月ですが、最短2ヶ月で資格取得も可能です。

さらに「プラチナコース」なら、試験免除で卒業時に資格が認定されるので、確実に資格を取得したい方におすすめです。

まとめ

アンガーマネジメントの考え方は、人間関係のストレスを減らし、あなたの生活を過ごしやすくするものです。

変わりたいのに変われなかった、という方にこそ、基礎から理解することが必要になるでしょう。

その上で、いかに感情をコントロールするかを学び、実践的なスキルを学んでいきます。

仕事でも、家庭でも、様々な場面で活躍してくれるスキルを身につけていきましょう。

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