食生活アドバイザーと食生活指導士の違い おすすめは食生活アドバイザー

最近の健康志向ブームで、食への関心が高まっています。

「栄養バランスのとれた健康的な食生活が作りたい！」

「毎日の食事で、家族の健康管理がしたい！」

食に関する資格を取得すれば、健康的な食生活に役立つ知識が身につきます。

食関連の資格は数多く存在。

その中でも、名称に“食生活”が入っている資格は「食生活アドバイザー」と「食生活指導士」。

でも、どんな違いがあるのか分からない・・・。

費用はいくら必要？など、分からないことだらけですよね。

この記事では、食生活アドバイザーと食生活指導士の違いについてお伝えしていきます。

どちらもよく似た名称の資格ですが、異なる点をしっかり解説！

管理人・茜

この記事を読むと、違いがはっきり分かるようになりますよ♪当サイトのおすすめは食生活アドバイザー。その理由もしっかりご説明します！

食生活アドバイザー資格とは

食生活アドバイザーとは、生活の視点から食を考えられる、食生活全般のスペシャリストが認定される資格。

食生活を広い視野でトータルにとらえ、健康な生活を送るための提案ができます。

賢い消費者として旬や栄養素を意識した食材選びや調理法などを習得。

健康的で充実した生活が送れるように、食生活からバックアップできますね。

食生活アドバイザー資格の取得方法

食生活アドバイザー資格を主催するのは、一般社団法人 FLAネットワーク協会。

自分のライフスタイルを考え、創造、実践できる人材を育てることを目的とした組織です。

年2回開催される資格試験に合格すれば、食生活アドバイザー資格が取得可能。

受験資格は特になく、食に興味があればどんな方でもOK！

独学が可能なため、学習期間は個人によって異なります。

当サイトでは、学習期間4か月で取得が目指せる、ユーキャンの通信教育 食生活アドバイザー講座がオススメ！

添削課題は計3回。

栄養と健康の関係、調理法、食品学や衛生管理などの知見は、日々の暮らしに直結します。

管理人・茜

本番さながらの模擬試験やクイズで、楽しみながら学べます♪

食生活アドバイザー資格の難易度

食生活アドバイザー資格の難易度は、さほど高くありません。

満点中、正答率が6割ほどいけば合格できるラインですね。

食生活アドバイザー資格の取得にかかる費用

独学が可能なので、自分で選ぶテキストによって学習費用は異なります。

この記事ではユーキャンの食生活アドバイザー講座を紹介しますね。

ユーキャンの食生活アドバイザー講座を受講する場合は、教材費や指導費、消費税を含めた費用がかかります。

分割払いも可能です。

加えて、受験費用は以下の通りになります。

すべて税込で紹介してあります。

多少費用がかかりますが、分かりやすいテキストと万全なサポートが完備！

トータルで考えると、良心的な金額ですよね。

食生活アドバイザー資格を取得するメリット

食生活アドバイザー資格を取得することで、以下のようなメリットがあります。

買い物に役立つ食品表示や、栄養と健康の関係を熟知していれば、プライベートで大活躍！

最近では、食に関わる企業で資格取得が推奨されるケースもあるのです。

資格手当がつく場合や、昇進昇給につながることも！

やりくり上手になる経済や消費についての知識は、仕事にも役立ちますよ。

食生活指導士資格とは

食生活指導士とは、栄養学の四群点数法を理解、実践し、その考え方を第三者に伝えることができる方に認定される資格です。

四群点数法については、下記で説明しますね。

管理人・茜

次は、食生活指導士についてチェックしましょう♪

食生活指導士資格の取得方法

食生活指導士は、女子栄養大学が認定する資格。

社会通信教育「栄養と料理」の一般講座を修了して、食生活指導士資格を取得できます。

ですから、独学での取得はできません。

学習期間6か月で、問題集や調理実習の課題を提出。

優秀な成績を納めると、資格取得試験が受けられます。

家庭や仕事などで、十分な学習時間が確保できなかった方は、無料で2か月間の延長受講が可能。

食生活指導士取得の際に学ぶのが、上記でも紹介した四群点数法です。

四群点数法とは、女子栄養大学創始者が考案した、バランスよく栄養をとるための方法。

食品を栄養素別に分類、組み合わせて食べるという考え方などを学びます。

テキストは内容が濃くて、課題もやりがいがあって本格的。

栄養バランスのとれた食生活についての知識はもちろん、調理技術もしっかり習得できますね。

食生活指導士資格の難易度

食生活指導士資格の難易度は、残念ながら公表されていません。

そこで、受講者の口コミをヒントにリサーチしました。

以上から、難易度は普通と予測できます。

地道に課題に取り組んで、テキストを丁寧に読み込めば、合格する確率は高くなりますよ！

食生活指導士資格の取得にかかる費用

女子栄養大学の社会通信教育を修了後に、食生活指導士資格が取得できることは上記でも紹介しましたね。

お気づきの通り、講座費用がそのまま所得費用になります。

6か月の受講料と必須補助教材4点セットのほかに、参考教材も用意。

四群点数法の基礎やバランスのよい食事法を解説した書籍や、CD-ROMです。

必須ではないので、必要に応じて購入しましょう。

食生活指導士資格を取得するメリット

食生活指導士資格を取得するメリットの一例を紹介します。

調理や食品販売などの面接時には、食品に関する知識があると履歴書でアピール！

また、資格取得後も食に関する学びのサポートも充実しています。

学んだ技術と知識を、栄養バランスのとれた食事作りに活かして、自分や家族の健康管理ができますよ。

管理人・茜

食生活指導士についてはこちらでまとめています。

おすすめは食生活アドバイザー資格！

管理人・茜

当サイトでは食生活アドバイザーをおすすめします！

まずは、独学で資格取得を目指せる事。

予算や自分の習得度次第でテキストを取捨選択できるので、ムダな教材を購入しないで済みます。

テキストを読み込む方や、問題集をひらすら解きたい方など、学びのスタイルは人によって違いますよね。

自分にピッタリあった教材を見つけることができますし、自分のペースでゆったり勉強できます。

また、食生活アドバイザー資格試験に受験資格がない点もおすすめポイント！

飲食関連の仕事をしている方に限らず、食生活に関する幅広い知識を習得したい方も挑戦できます。

さらに、上記でも触れたように、企業が食生活アドバイザー資格取得をすすめる場合があります。

栄養と健康に関する知識のほかに、物流システムの変化などの食マーケットを詳しく学習。

管理人・茜

資格手当や昇進昇給のチャンスになる企業があるので、取っておいて損はありません！

効率的に学ぶならユーキャンの「食生活アドバイザー講座」！

独学が苦手で、効率よく学びたい方。

ユーキャンの食生活アドバイザー講座をおすすめします。

ユーキャンの講座は、食生活アドバイザー試験を主催しているFLAネットワーク協会公認講座。

的をしぼった教材だからこそ、ムダなく最短で取得を目指せます！

教材は、3級2級の同時合格を狙う方にも対応。

たった4か月でダブル合格も決して夢ではありませんよ。

実践問題集は、問題と解答が見開きで掲載されているので、試験対策にピッタリ。

コンパクトで持ち運びしやすい副教材も用意されています。

管理人・茜

教材はリニューアルすることがあるので、気になる方は確認してくださいね♪

まとめ

今回は、食生活アドバイザーと食生活指導士の違いについて解説してきました。

どちらもよく似た資格名ですが、食生活に対するアプローチ方法が違います。

また、取得方法や費用などの違いがはっきり分かりましたね。

本サイトでは食生活アドバイザーをおすすめしていますが、食生活指導士にも取得するメリットがあります。

どっちの資格にしようか悩んでいる方は、是非この記事を参考にしてくださいね。

管理人・茜

当サイトはいろいろな食育資格をご紹介しています。こちらもご覧ください♪